Bez laktózy Bez lepku Bez orechov Bez sóje

Bezlepkové šúlance s makom

Katarína
Autor - Katarína

Bezlepkové šúlance sú správnou voľbou ak máte chuť na sladké jedlo z múky a po ruke nie je žiadne vhodné ovocie aby ste mohli urobiť ovocné gule.

Print Friendly, PDF & Email

Tvaroh, vajíčka, múku, soľ a prášok do pečiva zmiešame do hladkej hmoty. Ak je cesto príliš lepivé pridáme viac múky, naopak ak by ste mali cesto už príliš suché pridajte trošku bezlaktózového mlieka.

Cesto na bezlepkové šúlance by malo byť vláčne a nelepivé. Rozdeľte si ho na dve časti, každú jednotlivo rozvaľkajte na asi 0,5 cm šírku. Nožíkom narežte asi 1 cm široké a 5 cm dlhé pásy. Pásiky vytvarujte do guľôčky, ktorú potom na doske rozvaľkajte/rozšúľajte prstami do valčeka – šúľanca. Pokračujte rovnako so všetkými pásikmi.

Počas tvarovania šúľancov si dajte do veľkého hrnca variť vodu s trochou soli. Keď voda začne vrieť pridajte tam prvú polovicu šúlancov, počkajte kým vyplávajú na povrch a povarte ich potom ešte 5-6 min. Vzápätí to isté zopakujte s druhou časťou cesta.

Uvarené bezlepkové šúlance opláchnite studenou vodou a vo väčšej mise im polejeme roztopeným maslom a posypeme makom zmiešaným s práškovým cukrom.

O autorovi

Katarína

Katarína

Som celiatička s intoleranciou laktózy a HIT. Práve tieto moje tri "kamošky" ma viedli k tomu aby som vytvorila miesto ako je toto. Miesto kde si jednoducho vyberiem svoje "intolerancie" a výsledkom budú recepty, ktoré môžem. Verím, že každý z vás si tu nájde niečo zdravé a chutné na inšpiráciu.

Pridať komentár