Bez cukru Bez laktózy Bez lepku Bez mlieka Bez orechov Bez pšenice Bez sóje

Bravčové soté

Katarína
Autor - Katarína

Bravčové rezančeky ako soté na spôsob cigánskej pečienky. Pre všetkých, ktorí majú chuť na cigánsku a experimentovanie zároveň.

Print Friendly, PDF & Email

Môžete použiť bravčové karé ale aj krkovičku, bude to masnejšie ale stále výborné. Mäso nakrájame na plátky asi 7 mm hrubé a tie postupne po celej šírke krájame na 5 mm rezančeky. Mäso vložíme do pripravenej marinády, ktorú si urobíme vyšľahaním všetkých potrebných surovín. Poriadne premiešame a necháme odstáť. Ideálne je cez noc ale ak nemáme čas bude stačiť aj hodina.
Na rozpálenej panvici orestujeme čerstvú cibuľku aj s vňaťou a pridáme odležané mäso (ideálne nie priamo z chladničky – treba ho vytiahnuť aspoň pol hodinu predtým). Na prudkom ohni mäso opečieme. Asi po 3 minútach pridáme 1 dcl vody a prikryjeme. Mäso 15 minút podusíme a potom opäť odokryjeme a varíme až do odparenia všetkej vody, aby sa jemne opieklo a bolo chrumkavejšie.
Podávame s opekanými zemiakmi alebo ryžou.

O autorovi

Katarína

Katarína

Som celiatička s intoleranciou laktózy a HIT. Práve tieto moje tri "kamošky" ma viedli k tomu aby som vytvorila miesto ako je toto. Miesto kde si jednoducho vyberiem svoje "intolerancie" a výsledkom budú recepty, ktoré môžem. Verím, že každý z vás si tu nájde niečo zdravé a chutné na inšpiráciu.

Pridať komentár