Bez cukru Bez laktózy Bez lepku Bez mlieka Bez orechov Bez pšenice Bez sóje

Kuracie nugetky

Katarína
Autor - Katarína

Kuracie nugetky sú veľmi obľúbeným jedlom snáď všetkých malých deti. Nejde zrovna o zdravé jedlo ale ak už podľahnete tlaku detí, je lepšie pripraviť si ich doma ako navštíviť fastfood.

Print Friendly, PDF & Email

Kuracie mäso používam len veľmi výnimočne, ale keď už je tlak od detí veľmi veľký uprednostním radšej domáce kuracie nugetky ako tie z fastfoodu. Aspoň mám istotu z čoho som ich urobila :).
Mäso si nakrájam asi na 2×2 cm veľké kocky, resp. kúsky, proste tak ako to vychádza z pŕs. Osolím ich a okorením čiernym korením.

Vo väčšej mise si zamiešam zemiakový škrob, vajíčka, vodu, soľ, čierne korenie a bezlepkovú múku. Je v podstate jedno aký druh bezlepkovej múky použijete, ja som dokonca použila čistú kukuričnú. Nie je potrebné používať rôzne zmesové múky v tomto prípade. Je skoro istota, že sa vám to podarí s akoukoľvek.

Zmes poriadne rozmiešame, tak by vám tam nevznikli hrudky. Ak by predsa len vznikli, môžete použiť aj ponorný mixér aby ste sa ich zbavili. Zmes by mala byť hustá podobne ako keď idete robiť lievance, nesmie byť riedka ako na palacinky, pretože sa bude príliš roztekať z mäsa. Radšej nech je hustejšia.

Kuracie kúsky postupne nemáčajte do zmesi a jednu po druhej ich ukladajte na rozpálený olej na panvici. Vyprážajte z oboch strán cca 10 minút.

Podávať môžete s varenou ryžou alebo hranolkami, ak chcete urobiť deťom ešte väčšiu radosť :).

O autorovi

Katarína

Katarína

Som celiatička s intoleranciou laktózy a HIT. Práve tieto moje tri "kamošky" ma viedli k tomu aby som vytvorila miesto ako je toto. Miesto kde si jednoducho vyberiem svoje "intolerancie" a výsledkom budú recepty, ktoré môžem. Verím, že každý z vás si tu nájde niečo zdravé a chutné na inšpiráciu.

Pridať komentár