Čas prípravy: 20 minútČas sušenia: 5 hodínPočet porcií: 4
Suroviny
- mrkvová dužina z odšťavovača 1 šálka
- najemno nastrúhaná cuketa 1 šálka
- pomleté vlašské orechy 0,5 šálky
- pomleté slnečnicové semiačka 0,5 šálky
- 3 ks datle
- 4 PL tamari
- sušené a vopred namočené paradajky 5 ks
- postúhaný zázvor 1 ČL
- cesnak 2 strúčiky
Postup
Nemäsové RAW guličky sú skvelým spestrením jedálnička všetkých vitariánov, ale určite stoja za to aby ich vyskúšali aj všetci „mäsožrúti“.
Datle, sušené paradajky, zázvor, cesnak a tamari si pomixujeme na pastu.
Pastu zmiešame s ostatnými ingredienciami, poriadne premiešame a rukami tvarujeme guličky.
Guličky dáme sušiť pri teplote 42 stupňov celzia minimálne na 5 hodín.
Pred podávaním guličky pokvapkáme s tamari. Servírujeme s čerstvým zeleninovým šalátom.
Pre viac inšpirácií alebo nákup RAW surovín na naše skvelé recepty navštívte www.zelenaoaza.sk
Pridať komentár