Suroviny
- kukuričné cestoviny 1 balenie
- 3 vajcia
- bezlaktózový syr neúdený 200 gr
- bezlaktózová kyslá smotana 2 ks
- medvedí cesnak 30 lístkov
- soľ
- čierne korenie
Postup
Keď už je sezóna medvedieho cesnaku v plnom prúde a ostatných domácich surovín je pomenej napadol ma tento zaujímavý recept. Tí, ktorí máte radi zapekané cestoviny na rôzne spôsoby sa určite nechajte inšpirovať. Medvedí cesnak dodá inak v podstate fádnemu jedlu zaujímavú korenistú chuť.
Cestoviny uvaríme podľa návodu, prepláchneme ich studenou vodou a dáme do väčšej misy, kde ich môžeme jemne poolejovať ak ich nejdeme pripravoať hneď, aby sa nezlepili. Ak ich ideme pripravovať hneď olej môžete kľudne vynechať.
K cestovinám pridáme na veľkom strúhadle nastrúhaný syr a na drobno nakrájané listy medvedieho cesnaku.
V menšej miske si zmiešame vajíčka, kyslé smotany, soľ a čierne korenie a jemne všetko spolu vyšľaháme. Vyšľahanú zmes vylejeme na cestoviny so syrom a poriadne premiešame. Zmiešané cestoviny premiestnime to vymastenej zapekacej nádoby a pečieme vo vyhriatej rúre asi 30 minút.
Zapekané cestoviny s medvedím cesnakom sú ľahké jedlo, ktoré by malo byť vhodné aj pre histaminikov, ale samozrejme treba zvážiť vlastné intolerancie.
Ak máte naozaj radi medvedí cesnak, prečítajte si o ňom viac v tomto článku: http: Medvedí cesnak – zdravie z jarnej prírody!
Pridať komentár